Image by Freepik A acne é uma condição de pele que afeta pessoas independente de idade, gênero ou raça. Embora seja frequentemente associada à adolescência, as espinhas podem persistir ou mesmo começar na idade adulta, muitas vezes devido a fatores hormonais. A acne hormonal é uma variante comum e, às vezes, persistente da condição. Neste…
Embarcar em uma jornada de hábitos saudáveis é mais do que uma simples resolução; é um compromisso consigo mesmo para transformar positivamente a sua vida. Apresentamos um guia abrangente com 24 passos práticos e acessíveis para aprimorar o seu bem-estar físico, mental e emocional.
Image by Racool_studio on Freepik A argila, derivada de depósitos minerais naturais, tem sido usada por diversas culturas para fins medicinais e estéticos. Cada tipo de argila possui uma composição única, carregando consigo propriedades específicas que oferecem uma variedade de benefícios para a saúde e a beleza. Neste guia abrangente, vamos explorar sete tipos diferentes…
Image by jcomp on Freepik Os Florais de Bach, criados pelo médico britânico Dr. Edward Bach na década de 1930, são uma forma única de terapia floral que busca tratar não apenas os sintomas físicos, mas também as emoções e estados mentais que contribuem para o desequilíbrio. Com base na ideia de que as flores…
O que é uma dieta sem glúten? Os benefícios associados a ela e os desafios que surgem ao adotar esse estilo de vida alimentar.
O colágeno é uma proteína fibrosa que constitui uma parte significativa da matriz extracelular da pele.
Os fitoterápicos são produtos à base de plantas que têm propriedades medicinais. Eles são obtidos a partir de diferentes partes das plantas.
Além de conferir um sabor único aos pratos, a cúrcuma possui uma rica concentração de compostos bioativos que oferecem uma variedade de benefícios à saúde.
Image by rawpixel.com on Freepik A hipertensão arterial, comumente conhecida como pressão alta, é uma condição médica crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela é frequentemente referida como “o silencioso” porque, na maioria das vezes, não apresenta sintomas óbvios, mas pode aumentar significativamente o risco de doenças cardiovasculares graves, como derrames…
O chá de boldo é apreciado por suas propriedades medicinais, especialmente em relação ao sistema digestivo e hepático
Image by Freepik A prática milenar do yoga tem ganhado cada vez mais adeptos em todo o mundo devido aos seus benefícios extraordinários para o corpo e a mente. Originado na Índia, o yoga combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover um equilíbrio holístico. Neste artigo, vamos explorar os benefícios surpreendentes do…
Os complementos alimentares para idosos podem ser uma maneira eficaz de garantir que a terceira idade obtenha os nutrientes necessários para manter a saúde e o bem-estar.
Image by Freepik O sedentarismo é um problema crescente na sociedade moderna. Com estilos de vida cada vez mais voltados para a tecnologia e o trabalho de escritório, muitas pessoas passam a maior parte do dia sentadas, o que pode ter sérias consequências para a saúde. Neste artigo, exploraremos o impacto do sedentarismo na saúde,…
Os suplementos nutricionais podem ser uma ferramenta valiosa para garantir que o corpo receba todos os nutrientes de que precisa.
ASMR refere-se a uma resposta sensorial autônoma que algumas pessoas experimentam em resposta a estímulos específicos.
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